Лікарі світу

 1

8 червня в приміщенні Немирівської головної публічної бібліотеки Міжнародною гуманітарною організацією «Лікарі світу» був проведений захід для слухачів «Університету третього віку» на тему: «Тривога, як приборкати та знайти спокій. Арт-терапевтична практика з розпису шоперів».

Під час заходу учасники ознайомилися з поняттями страху та тривоги, їхніми проявами та впливом на емоційний і фізичний стан людини.

Це була тепла й підтримуюча зустріч, присвячена розмові про труднощі, з якими ми стикаємося у повсякденному житті, наші емоційні реакції, тілесні відчуття та внутрішні стани, що виникають у відповідь на стрес і тривогу.

Окрему увагу було приділено арт-терапевтичним методам, які допомогли учасникам м’яко відновлювати внутрішню рівновагу, знімати напругу та знаходити ресурс через творчий процес.