Ментальне здоров'я

#Немирівбібліотека Ментальне здоров’я – це не лише відсутність розладів, а й внутрішні ресурси для того, аби активно жити, реалізувати свої здібності, працювати, піклуватися про інших, пам’ятаючи й про себе. Як зрозуміти, як підтримати власне ментальне здоров’я, що необхідно робити для його підтримки та рівноваги бібліотекарі Немирівської публічної бібліотеки дізналися від психолога міжнародної гуманітарної організації Triangle Génération Humanitaire. Присутні обговорили чинники, що впливають на психічне здоров’я та призводять до стресів.